Blog de Antonio Gutiérrez

La vida es movimiento, el movimiento es vida


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Pensar antes de hablar

“Si lo sé me hubiera callado”, “no pensé lo que estaba diciendo”, “estaba tan enfadado que no medí mis palabras”… frases en boca de aquellos que se dieron cuenta más tarde de lo que habían dicho o hecho.

¡Y es que diez segundos pueden bastar para tomar consciencia! Diez segundos pueden evitar una discusión, una acción inadecuada, una respuesta inapropiada. La asertividad tiene que ver también con esos “diez segundos”. La capacidad o habilidad de poder expresar, sin ofender, sin dañar a otros. Saber cuándo, cómo, con quién, o dónde hablar, forma parte de la inteligencia emocional.  Este vídeo de menos de tres minutos te ayudará a tomar más conciencia ( darte cuenta), para luego pasar a la acción (tener en cuenta).  http://youtu.be/y-jaq5OZpjk